當(dāng)下，AI已深度融入人們的日常生活。在帶來高效與便利的同時，也催生了AI依賴、數(shù)字信任缺失、內(nèi)容真?zhèn)坞y辨等各類問題。如何正視AI、用好AI、規(guī)范AI，成為全民數(shù)字素養(yǎng)提升過程中亟待解答的現(xiàn)實(shí)課題。

(相關(guān)資料圖)

6月11日，2026年上海市全民數(shù)字素養(yǎng)與技能提升月啟動活動舉行。今年的活動以“申城友AI，共塑智序”為主題，從去年“攜手AI”，到今年“友愛AI”，不僅倡導(dǎo)市民以開放心態(tài)擁抱新技術(shù)，讓AI成為生活、工作的得力助手，更呼吁大家在享受便利的同時，守住安全倫理底線，共同探索人與AI和諧相處的“新智序”。

來自不同年齡、不同行業(yè)的普通市民走上講臺，分享了他們與人工智能相處的真實(shí)故事。從學(xué)生、社區(qū)志愿者到內(nèi)容創(chuàng)作者，他們用各自的方式探索著與AI的相處之道。

和AI做朋友，塑造獨(dú)立思考能力

來自華師永德學(xué)校的董逸飛，帶來了他告別AI依賴、與AI攜手成長的“破癮”故事。

曾經(jīng)的他過度依賴AI，數(shù)學(xué)秒出答案，作文直接范文，短期內(nèi)看似成績亮眼，實(shí)則逐漸喪失獨(dú)立思考與解題能力。

期中考試時，面對曾經(jīng)借助AI解答過的題目，他腦中一片空白，這也讓他意識到盲目依賴AI的弊端。在班主任的引導(dǎo)下，董逸飛重新定位與AI的關(guān)系，將AI視作一起進(jìn)步的好朋友，而非伸手要答案的工具。他總結(jié)出三條相處準(zhǔn)則：只求提示不代勞，遇到難題僅向AI尋求解題思路；主動接受考核，讓AI出題檢驗(yàn)自身知識掌握程度；化身“小老師”講解題目，借助AI校驗(yàn)邏輯漏洞。

最近一次考試，董逸飛的成績進(jìn)步明顯。更重要的是，他說自己再也不怕寫作業(yè)了，學(xué)習(xí)變得更有趣了。

用AI找出最優(yōu)解，線下奔走對接

共和新路街道志愿者老丁，以社區(qū)AI停車服務(wù)推廣為例，分享了技術(shù)與溫情相融的故事。

老丁所在的新理想家園小區(qū)長期面臨停車難題，小區(qū)車位缺口達(dá)200余個。為此街道推出“AI+停車聯(lián)盟”小程序，依靠智能算法整合區(qū)域閑置車位、匹配停車需求，為破解老舊小區(qū)停車?yán)Ь程峁┘夹g(shù)方案。

但新技術(shù)落地之初卻遭遇阻礙，一方面區(qū)域閑置車位底數(shù)不明，另一方面部分居民、園區(qū)對線上小程序心存顧慮，信任不足。作為社區(qū)志愿者，老丁和其他老街坊主動擔(dān)當(dāng)橋梁角色，線下走訪周邊園區(qū)，耐心溝通協(xié)調(diào)，說服創(chuàng)意園區(qū)開放夜間閑置車位。同時，逐戶向居民講解小程序運(yùn)營模式、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，打消大家的疑慮。

在社區(qū)工作人員的奔走對接下，AI停車系統(tǒng)逐步落地見效。老丁感慨，“AI就像個聰明的新伙計(jì)，算得精、跑得快；但要跟街坊們交心，還得靠咱們這些老熟人?！?/p>

守住真實(shí)創(chuàng)作的底線

深耕科技領(lǐng)域的內(nèi)容創(chuàng)作者李依依，則結(jié)合行業(yè)現(xiàn)狀分享了AI創(chuàng)作浪潮下堅(jiān)守底線的“守真”心得。

“做一期視頻，跑現(xiàn)場、約采訪，人力物力耗費(fèi)都很大，熬個通宵，有時候還不如AI十幾分鐘量產(chǎn)的內(nèi)容流量高?！弊鳛樯罡萍夹袠I(yè)的內(nèi)容創(chuàng)作者，李依依的困擾頗具代表性。

生成式人工智能技術(shù)的普及讓創(chuàng)作效率大幅提升，但李依依也看到了隱憂——網(wǎng)絡(luò)空間里，AI批量生產(chǎn)的低質(zhì)內(nèi)容、無標(biāo)注的虛假信息正在混淆真假、制造焦慮。在她看來，AI不知道每個產(chǎn)品設(shè)計(jì)背后的感人故事，也無法感知現(xiàn)場實(shí)拍的真實(shí)震撼，“這些，正是我們作為‘人’的核心價值”。

在AI的浪潮中，李依依和團(tuán)隊(duì)定下了三條原則：人機(jī)共生，把復(fù)雜重復(fù)的工作交給AI，最終內(nèi)容呈現(xiàn)由創(chuàng)作者把關(guān)；標(biāo)注透明，AI參與的內(nèi)容必須標(biāo)注“AI輔助生成”；信息核實(shí)，AI生成的任何數(shù)據(jù)必須經(jīng)雙信源核實(shí)。

“求真，就要守住真實(shí)創(chuàng)作的底線。”李依依說，省下來的時間用來跑現(xiàn)場、做深度解讀、做迭代創(chuàng)新，播放數(shù)據(jù)反而更好了。她說，這才是跨越AI焦慮、讓技術(shù)鏈接人心的堅(jiān)實(shí)底氣。